STRATEGI SPIRITUAL COPING PEREMPUAN MUSLIM GENERASI SANDWICH: TINJAUAN BERDASARKAN PSIKOLOGI ISLAM

Perempuan Muslim generasi sandwich menghadapi tekanan ganda karena harus merawat anak dan orang tua secara bersamaan. Dalam konteks budaya patriarkal seperti Indonesia, kondisi ini berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis mereka. Tinjauan ini menelaah peran coping spiritual Islam sebagai mekanisme adaptif yang dapat membantu mengelola tekanan tersebut. Melalui metode semi-systematic narrative review terhadap 15 artikel terpilih (2010–2025), diseleksi berdasarkan relevansi tema, populasi Muslim, dan fokus pada coping religius dalam konteks caregiving. Hasil kajian mengungkap bahwa coping spiritual Islam mencakup praktik seperti doa, dzikir, tawakkal, sabar, dan refleksi terhadap makna penderitaan sebagai bentuk ibadah. Praktik ini terbukti meningkatkan kesejahteraan psikologis, mengurangi stres, serta memperkuat identitas dan makna hidup perempuan Muslim yang menghadapi beban ganda. Studi ini juga menyoroti pentingnya pendekatan spiritual yang sehat dan kontekstual untuk mendukung perempuan dalam menjalani peran transgenerasional. Kajian ini berkontribusi dalam literatur psikologi Islam dengan menekankan perlunya integrasi nilai-nilai spiritual dalam dukungan psikososial bagi kelompok generasi sandwich.